冷凍保存できる野菜・果物

冷凍野菜

• ブロッコリー
• ほうれん草
• カット野菜
• アスパラガス
• 大根
• タマネギ（みじん切り）
• キャベツ（ざく切り後）
• トマト（切った後）
• オクラ（茹でた後）
• もやし（茹でた後）

冷凍果物

• マンゴー
• ぶどう
• バナナ